Was genau ist Meditation eigentlich?

Meditation 10

Vermutlich werden Sie, je nachdem, wem Sie diese Frage stellen, sehr unterschiedliche Antworten erhalten.

Das Wort selbst bedeutet soviel wie (nach)denken, (nach)sinnen oder überlegen.

In vielen Kulturen dient die Meditation zur Beruhigung und Sammlung des Geistes und einem friedvollen Umgang mit sich selbst.

So unterschiedlich die einzelnen Meditationstechniken und Bezeichnungen auch sein mögen, das Ziel, welches sie damit bezwecken, ist immer gleich:

Nur Logo 50x17 den eigenen, inneren Ruhepol finden

Nur Logo 50x17 aufmerksam gegenüber sich selbst und anderen zu sein

Bei uns finden Sie ein vielfältiges Kursangebot, welches für jeden Geschmack etwas bietet.

Durch eine persönliche Betreuung können wir individuell auf jeden Kursteilnehmer eingehen und finden so für Sie passenden Techniken, die Ihnen in der Tiefe und praxisorientiert vermittelt werden.

Der positive Effekt wird nicht nur für die Dauer des Kurses anhalten, sondern wirkt sich positiv auf den ganzen Alltag und in allen Situationen des Lebens aus.

 

Wir freuen uns auf ein unverbindliches und kostenloses Gespräch mit Ihnen.

Ihr Team von Freiraum-Meditation